Истерика у ребенка: как остановить и предотвратить

Истерики случаются у большинства детей в возрасте от года до 5 лет. Таким образом человек с не до конца сформировавшейся нервной системой и эмоционально-волевой сферой пытается обозначить свои желания и, соответственно, получить то, что ему хочется. Действовать по-другому ребенок пока не научился, да и уровень развития речи в этом возрасте не всегда позволяет донести до окружающих свои требования.

Способы отучения от истерик зависят от того, почему собственно эти состояния возникают. Истерики могут возникать и повторяться не только из-за дефектов воспитания, но и по причине, например, неврологической патологии. И в этом случае методы борьбы с таким поведением будут совсем другими.

Почему возникают истерики у детей

Детские психологи считают истерики нормальным и практически необходимым этапом взросления. Так ребенок учится выстраивать свои границы и заодно пробует на прочность границы окружающих людей, чаще всего, родителей.

Есть даже мнение, что наиболее часто зрителем для детских истерических припадков становится именно тот взрослый, кому малыш более всего доверяет. Обычно с подобным поведением сталкиваются родители детей ясельного возраста (1 – 3 года) и дошкольного возраста (3 – 5 лет).

Несмотря на то, что истерика у детей – дело обычное, родителям все же требуются механизмы смягчения и, по возможности, устранения такого поведения. Дело в том, что ребенок, пребывая в подобном состоянии, способен навредить себе и окружающим. Кроме того, задача родителей — научить малыша более приемлемым способам коммуникации.

Итак, причины появления истерик у детей можно условно разделить на 2 большие группы – физиологические и психологические. Психологические, в свою очередь, тоже можно подразделить на причины, зависящие от самого ребенка, и причины, зависящие от его родителей или других окружающих взрослых.

Психологические

Влияние взрослого:

  • чрезмерная строгость в воспитании;
  • избыточное опекание, полное лишение ребенка самостоятельности;
  • отсутствие системы наказаний/ поощрений, неправильное ее построение;
  • вторжение в личное пространство ребенка, нарушение его личных границ;
  • внезапное прерывание какого-либо интересного занятия;
  • дефекты воспитания.

Ребенок:

  • невозможность вербального выражения желаемого;
  • потребность во внимании;
  • выражение протеста;
  • проявление упрямства;
  • следствие психотравмы;
  • индивидуальные особенности функционирования нервной системы.

Физиологические

У ребенка может быть:

  • недосыпание;
  • голод;
  • переутомление, перенапряжение, например, от избыточных физических или эмоциональных нагрузок;
  • патологии нервной системы;
  • другие заболевания в острой фазе (например, ОРВИ) или период восстановления после перенесенного заболевания.

Имеет значение и возраст малыша:

  • дети до 2 лет обычно выдают такую чрезмерную эмоциональную реакцию на дискомфорт: это может быть голод, испачканные подгузники, усталость и т.д. Ребенок в этом возрасте еще не обладает достаточным словарным запасом для обозначения своих потребностей, что становится для него дополнительным раздражителем;
  • после 3 лет дети, как правило, вполне могут сказать, что им нужно, а также уже гораздо лучше осознают свои потребности. Так что в этом возрасте истерики, скорее, механизм прощупывания границ, окружающих и способ «борьбы за власть».

Как бороться с истериками у ребенка

Минимизировать детские истерики следует не только определенными действиями «в моменте», но и профилактическими мерами. На постоянной основе в качестве «фона» необходимы: спокойная и доброжелательная обстановка в семье, режим дня, регулярное и полноценное питание.

Еще очень важно соблюдать единство требований к ребенку: если один из взрослых что-то запрещает, то другой не должен это разрешать.

Профилактика истерик у детей

Для того, чтобы снизить вероятность проявления истерики у ребенка, следует:

  • постоянно делать акцент на положительных моментах, например, каждый раз отмечать успехи ребенка в спокойной коммуникации;
  • обучать более экологичным способам борьбы со стрессом, например, глубокому дыханию;
  • отслеживать собственные эмоциональные реакции, поскольку ребенок учится реагированию на различные раздражители именно у ближайшего окружения;
  • при возникновении бурной негативной реакции с собственной стороны следует обратить внимание малыша на то, что у взрослых такое тоже случается, и им тоже есть над чем работать;
  • устранять специфические индивидуальные предпосылки истерики: например, если конкретно этот ребенок падает на пол в магазине каждый раз, нужно на время перестать его брать с собой в магазин (насколько позволяют обстоятельства); если ребенок скандалит от того, что на прогулке он устал или проголодался, важно скорректировать режим дня и носить с собой перекус.

Меры немедленного реагирования

Если истерика у ребенка уже случилась, то можно применить следующие способы воздействия:

  • Устранить дискомфорт, если истерика вызвана им (поменять подгузник, накормить и т.д.).
  • Дать выбор (не уступить во всем, это важно!).
  • Отвлечь (не следует применять этот способ на постоянной основе, см. раздел «Чего делать не надо»).
  • Лишить зрителей. Известный педиатр Е. О. Комаровский отмечает, что зачастую без внимания со стороны взрослых истерика у ребенка сама собой прекращается, поскольку направлена как раз на них. В связи с этим, если ребенку ничего не угрожает, можно оставить его одного на время, а при невозможности физического отсутствия просто заняться своими делами.

Самое главное – самому взрослому сохранять спокойствие. Замечено, что эмоциональное состояние родителя передается и малышу. Причем, чем ребенок младше, тем сильнее эта взаимосвязь.

Чего делать не надо

Эти способы могут показаться весьма эффективными в деле прекращения детских истерик, однако на самом деле они могут приносить вред.

Итак, чего не нужно делать при истериках у детей:

  • стыдить. Прививание чувства стыда за проявление своих эмоций в дальнейшем выльется в проблемы с распознаванием и проживанием таковых;
  • наказывать. Наказание за и так неприятные эмоции ведет примерно к тому же, что и стыжение;
  • переключать. Вообще, как «скоропомощная» мера переключение весьма эффективно. Но в перспективе постоянное отвлечение внимания ребенка от собственных негативных эмоций сослужит плохую службу: он так и не научится их проживать.

  • игнорировать. Здесь следует оговориться, что игнорирование требований ребенка в момент истерики может быть, как раз полезным, если малыш осознает свои действия и поступает так целенаправленно. В случаях же дискомфорта, болезненного состояния и т.д. игнорировать ребенка будет неправильно;
  • потакать. Если дать ребенку то, чего он добивается истерикой, такое поведение у него закрепится как способ достижения своих целей. Исключение из этого правила – истерики у малышей 1 – 2 лет, которые связаны с дискомфортом. В этом случае устранить причину беспокойства как раз необходимо.

Когда нужно обратиться к врачу

В разделе о причинах возникновения истерик у детей отдельно обозначена такая причина, как патология нервной системы.

Рекомендуется обратиться за консультацией к детскому неврологу в случае появления таких симптомов:

  • беспричинное (на фоне общего благополучия) учащение истерических припадков;
  • проявление ранее несвойственной ребенку агрессии;
  • потеря сознания и задержка дыхания во время приступа;
  • появление и учащение истерик после 4 – 5 лет (как правило, к этому возрасту дети обучаются защите своих интересов более приемлемыми способами);
  • причинение в ходе истерики физического вреда себе и/или окружающим;
  • истерики в ночное время, связанные со страхами и ночными кошмарами;
  • окончание приступа рвотой, одышкой и вялостью.
Мнение эксперта
Панкина Виола Константиновна
Квалифицированный детский психоневролог
Во всех перечисленных случаях необходима консультация невролога для исключения патологических состояний и заболеваний (например, эпилепсии).

Вывод

Таким образом, чтобы справиться с истерикой у ребенка необходимо понимать, чем она вызвана. Наибольший эффект дают, конечно, профилактические меры, в частности, спокойные отношения в семье, понимание родителями собственных эмоций, последовательный подход к воспитанию и отсутствие противоречий в требованиях к ребенку.

Видео-советы: как справиться с детскими истериками

Помогла статья? Поставьте оценку

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: