Витамины для мужчин при планировании беременности: правила приема и рейтинг лучших

Когда требуется прием витаминов

В период планирования беременности мужчинам рекомендуется принимать витамины при следующих состояниях:

• заболевания простаты и репродуктивной системы;
• воспалительные процессы, происходящие в почках и мочевом пузыре;
• тяжелая и продолжительная физическая работа и постоянный стресс любого происхождения;
• плохое питание с минимальным количеством фруктов, овощей;
• нестабильное психо-эмоциональное состояние;
• наличие любых хронических заболеваний, в том числе находящихся в стадии ремиссии.

Внимание! Специалисты рекомендуют принимать витамины профилактическим курсом в течение одного месяца даже при отсутствии проблем со здоровьем. Это значительно увеличивает шансы на зачатие, благодаря улучшению работы яичек и скорости выработки спермы.

Мужские витамины в период планирования беременности

Чтобы улучшить работу своей репродуктивной системы, мужчинам рекомендуется выбирать комплекс, содержащий следующие витамины и минералы:

Внимание! Если есть возможность, рекомендуется сдать анализы на уровень витаминов и минералов в крови. Так удастся подобрать для себя оптимальный комплекс, полностью подходящий конкретному пациенту.

Рейтинг лучших витаминов

Не стоит бездумно покупать любой минерально-витаминный комплекс в желании улучшить свои шансы на зачатие. Ниже представлен список лучших препаратов для мужчин, способных восполнить дефицит полезных веществ и повысить качество спермы.

Центрум Сильвер

Качественный минеральный комплекс, подходящий для мужчин любого возраста.

Сильной стороной этого препарата считается его возможность приема мужчинами, страдающими от простатита. Центрум Сильвер снимает воспаление и болезненность органа, что в свою очередь приводит к увеличению либидо, повышению скорости движения сперматозоидов.

В состав комплекса входит 30 активных компонентов, в том числе:

• цинк;
• селен;
• витамин Е;
• витамин А;
• витамины группы В.

Такое сочетание благотворно воздействует на весь организм и репродуктивную систему мужчины. Чтобы снять симптомы дефицита, достаточно принимать по 1 капсуле Центрума в течение месяца.

Эффекс

Этот препарат интересен своей формой. Он выпускается в форме капсул: одна капсула идет с витаминами, вторая — с минералами. Такое разделение гарантирует более качественное всасывание и усвоение.

В состав Эффекса входят все важные для здоровья мужчины компоненты:

• селен;
• цинк;
• фолиевая кислота;
• магний;
• йод.

Специальный состав не только улучшает работу яичек и предстательной железы, одновременно с этим Эффекс нормализует половую функцию и увеличивает либидо. Принимать комплекс следует месячным курсом по 1 капсуле каждого вида один раз в день, предпочтительно в утреннее время.

Форсмен

Этот минерально-витаминный комплекс больше создан для тех мужчин, у которых есть реальные проблемы с репродуктивной системой и потенцией.

Форсмен в несколько раз улучшает кровообращение в органах малого таза, стимулирует выработку спермы, повышает качество сперматозоидов.

Одновременно с этим:

• повышается либидо;
• улучшается психоэмоциональный фон;
• запускаются процессы регенерации тканей.

Благодаря препарату репродуктивная система начинает вырабатывать больше мужских гормонов. Капсулы принимаются один раз в сутки. Форсмен рекомендуется пить месячным курсом. При необходимости продлить прием витаминов, этот комплекс следует заменить любым мультикомплексом.

Алфавит для мужчин

Этот комплекс полезен в качестве профилактического лечения, а также для мужчин, страдающих от повышенного давления, постоянного стресса и физической усталости.

Хорошо помогает Алфавит мужчинам, у которых диагностированы:

• атеросклероз;
• тахикардия;
• стенокардия.

Препарат интересен своей формой, он выпускается в форме таблеток, каждую из которых следует пить в свое время. Принимается комплекс три раза в сутки во время основных приемов пищи. Рекомендованный курс лечения составляет 1 месяц.

Внимание! Побочные реакции при принятии любого из описанных комплексов бывают редко. Чаще всего они связаны с аллергическими высыпаниями, кожным зудом, тошнотой, запорами и повышенным аппетитом.

Компливит

Недорогой, но очень эффективный комплекс, позволяющий восстановить недостаток витаминов и минералов.

Основная задача Компливита — восстановление нервной системы, снятие физической усталости. Одновременно с этим налаживается работа сердечно-сосудистой системы.

Принимаются витамины один раз в день. Для лучшего растворения активных веществ рекомендуется запивать биологически активную добавку большим количеством воды.

Компливит рекомендуется пить во время приема пищи, предпочтительно в утреннее время. Рекомендованный курс приема — 4 недели.

Асковит

Этот препарат состоит только из одного компонента — аскорбиновой кислоты. Но особая форма гарантирует практически полное ее усвоение. Асковит рекомендуется принимать мужчинам, часто страдающим от воспалительных процессов и простудных заболеваний.

Этот препарат можно без консультации с врачом принимать в одно время с любым витаминно-минеральным комплексом, исключение составляют те, где есть аскорбиновая кислота. Асковит выпускается в форме водорастворимых таблеток.

Для приема одну шипучку растворяют в стакане воды и сразу выпивают. Пить Асковит следует один раз в сутки, предпочтительно в утреннее время.

Внимание! Чтобы ускорить восстановление организма в период планирования беременности, мужчина также должен изменить свое питание. Важно включать в свой рацион фрукты, овощи, мясо и крупы.

Видео: обзор витаминов для мужчин от сексолога

Вопросы и ответы

Заключение

Дефицит витаминов и минералов при планировании беременности имеет значение не только для женщины. Восполнив недостаток полезных веществ, удается улучшить качество спермы, скорость ее выработки, а значит, и повысить шансы на зачатие.