Как развивать новорожденного ребенка: что должен уметь малыш и на что обратить внимание в первую очередь?
Первый месяц жизни ребенка – самый ответственный. В этот период проходит его знакомство с внешним миром, адаптация к окружающей среде. Несмотря на то, что младенец много времени проводит во сне, молодые родители могут начинать проводить с ним первые развивающие занятия. Давайте поговорим о том, как можно развивать новорожденного и о чем важно помнить в первую очередь?
Период новорожденности – это первые 4 недели жизни ребенка. Далее наступает грудной период, который длится до года. Таким образом, новорожденный – это малыш, первого месяца жизни.
Важные правила занятий с грудничком
Заниматься с грудничком нужно осторожно, соблюдая умеренность. Первые занятия должны быть направлены на развитие органов чувств: осязания, зрения, слуха. Такой подход позволит малышу быстрее приспособиться к окружающей обстановке. Также в месячном возрасте можно развивать нервную систему малыша, мускулатуру.
При построении занятий важно помнить о следующих правилах:
- Соблюдайте принцип умеренности. Не нужно перенапрягать малыша яркими цветами, громкими и резкими звуками, большим количеством света. В этом возрасте малыш еще не умеет сосредоточивать и удерживать внимание. Чрезмерные тренировки приведут к перенапряжению нервной системы, плохому сну и капризам.
- Создайте соответствующую атмосферу для занятий. Проводить первые занятия лучше всего в комнате, где нет посторонних. На первое время будет достаточно присутствия мамы, папы или медицинской сестры, если вы проходите курс массажа.
- Поддерживайте тактильный контакт. Во время занятий грудничок должен находится на руках у родителей. Ему должно быть тепло и комфортно. Близость родителей успокаивает младенца, повышает эффективность занятий.
- Помните о возрастных возможностях ребенка. Не нужно требовать от месячного ребенка того, что он физически не может сделать, например, долгое время фокусировать взгляд или удерживать головку.
- Давайте малышу отдохнуть. Даже если вы не успели закончить запланированные занятия, но при этом заметили, что ваш ребенок устал, прекратите упражнения и дайте ему отдохнуть. Не перенапрягайте нервную систему грудничка.
Цель первых тренировок – развить у малыша органы чувств. Все занятия должны быть максимально простыми и непродолжительными по времени.
Упражнения для развития зрения
Первые дни жизни младенец не может фокусировать взгляд. Он видит лишь очертания предметов, яркие пятна и движущиеся тени. Ближе к 3-4 неделям ребенок уже может ненадолго задерживать внимание на отдельных предметах. Он способен рассматривать яркие картинки, наблюдать за перемещением родителей и других людей.
Первые упражнения на развитие зрения включают наблюдение за яркими и движущимися предметами. Для этой цели можно использовать большую, красочную погремушку. Движения рук при этом должны быть максимально плавными, резкие движения недопустимы.
Пример упражнения:
Выберите большую яркую погремушку: цвет может быть любым. Самое главное – он должен привлекать внимание младенца.- Зафиксируйте погремушку на расстоянии 30-40 сантиметров от глаз ребенка. Вы можете держать игрушку в руке. Убедитесь, что она привлекла внимание новорожденного.
- Медленно водите погремушкой из стороны в сторону. Не нужно выходить из поля зрения ребенка.
Как только младенец научится следить за предметами, можно усложнить упражнение. Начните уводить игрушку из поля зрения новорожденного, затем снова показывайте ее ребенку. Движения погремушкой могут быть слева на право, по диагонали, круговыми. Самое главное – не торопитесь. Также можно повесить над кроваткой яркий мобиль или простые игрушки.
Развитие слуха младенца
Развитие слуха не менее важно, чем развитие зрения и физической силы. Самый главный звук в мире новорожденного – голос его матери. Именно поэтому, первые тренировки слуха должны быть основаны на разговоре мамы.
Пищащие и кричащие игрушки, шумные погремушки, мобили и прочие предметы, издающие громкие звуки, лучше всего убрать до 3-4 месяцев.
Для развития слуха можно использовать следующие упражнения:
- Смена дислокации звука. Начинайте учить малыша распознавать с какой стороны доносятся звуки. Если грудничок бодрствует и находится с вами в одной комнате, вы можете ходить рядом с ним и постоянно разговаривать. Пусть он слышит ваш голос с разных сторон.
- Разговор с младенцем. Необходимо петь малышу колыбельные, разговаривать с ним, говорить ласковые слова. Лучше всего, если разговаривать с ребенком будут и мама, и папа по очереди. Также к занятиям можно подключить других членов семьи.
- Смена интонации. Не забывайте постоянно менять интонацию. Вы можете взять детскую книжку и читать ее ребенку с выражением. Новорожденному не важен смысл написанного, зато, очень важно присутствие мамы и тембр ее голоса.
- Использование музыки. Включайте малышу музыку. Это могут быть звуки природы, тихие и плавные мелодии, детские песенки. Самое главное – любая музыка должна быть максимально спокойной.
Развитие осязания
Через тактильные ощущения ребенок получает очень много нужной и полезной информации. Прикосновения формируют психику ребенка.
Чтобы помочь малышу адаптироваться к окружающей среде, стоит запомнить несколько простых правил:
Берите малыша на руки по первому требованию. Новорожденные не умеют манипулировать родителями, а их плач всегда указывает на дискомфорт. Именно поэтому, для гармоничного развития нельзя игнорировать просьбы малыша.- Носите младенца на руках как можно чаще. Пусть к этой процедуре подключаются все родственники: бабушки, дедушки, дяди и тети. Тактильный контакт очень важен для новорожденного.
- Давайте малышу разные предметы. Несмотря на то, что ребенок еще не умеет самостоятельно брать и удерживать предметы, вы можете сами вкладывать их ему в руки. Выбирайте разные текстуры, например, можно вкладывать в руки мягкие игрушки, шарики, твердые предметы и т.п.
Тренировать тактильные ощущения не менее важно, чем органы слуха и зрения. При этом можно делать легкий массаж кончиков пальцев, тренируя мелкую моторику. Для этого можно использовать специальный мячик с ребрами или мягкими шипами.
Физическое развитие новорожденного
Регулярные физические упражнения способствуют формированию у ребенка сильного и крепкого иммунитета, помогают малышу быстрее развиваться. Груднички, с которыми родители проводили ежедневные тренировки, быстрее садятся и начинают ползать.
Итак, для развития физической силы можно использовать следующие советы:
- Выкладывайте новорожденного на животик. Такое упражнение способствует нормализации работы кишечника, избавляет от вздутия и газиков. Кроме того, выкладывание на живот укрепляет мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Выкладывать младенца на животик нужно на ровную поверхность. Она не должна быть слишком твердой или мягкой. Для удобства под малыша можно подложить плед. Если вы заметили, что ребенок устал, начал капризничать, обязательно переверните его в комфортное положение. Не стоит удерживать грудничка на животе насильно.
- Каждое утро или вечер делайте гимнастику. Гимнастика для грудничков отличается простотой. Общее количество времени, затрачиваемое на выполнение упражнений, не должно превышать 10-15 минут. Начинать лучше всего с 5-10 минут в день. Аккуратно сгибайте и разгибайте ручки и ножки малыша, отводите их в стороны, затем, снова сводите вместе. Будьте очень осторожны. Если вы заметили, что упражнение причиняет ребенку боль или дискомфорт, прекратите его выполнение. Лучше всего проконсультироваться по поводу гимнастики у вашего педиатра.
- Запишитесь на плавание. Вода является естественной средой для новорожденного. В первые недели жизни малыш прекрасно задерживает дыхание при нырянии и даже умеет плавать. Тренировки в бассейне лучше всего начинать ближе к месяцу. Занятия должны быть непродолжительными. Первые тренировки необходимо проводить под надзором опытного инструктора. Убедитесь в том, что он имеет опыт работы с новорожденными.
- Пройдите курс массажа. Чаще всего в поликлиниках курс массажа рекомендуют детям с повышенным или пониженным мышечным тонусом. Однако массаж полезен всем малышам без исключения. Если у вас нет профильного образования, доверить занятия лучше всего квалифицированному медицинскому работнику.
Эстетическое развитие младенца
Многие родители считают эстетическое развитие ненужным и лишним. Однако они не задумываются о пользе такого подхода. В ходе эстетического развития у ребенка формируется вкус и интеллект.
Что можно делать для развития эстетического вкуса:
- Включайте ребенку красивую музыку. Не обязательно слушать и включать только классику. Лучше всего чередовать произведения, постоянно пополняя коллекцию новыми звуками.
- Окружите малыша красивыми и комфортными вещами. Несмотря на то, что новорожденный еще не может различать предметы, тем не менее, атмосфера уюта и гармонии будет хорошо ощущаться малышом.
Помните о том, что раннее развитие может принести не только пользу, но и вред, если вы будете злоупотреблять им. В первый месяц жизни малыша ваши силы и эмоции должны быть направлены на развитие физической силы, органов слуха, осязания.
Ни в коем случае нельзя пытаться нарушить темпы развития, заложенные природой. Не торопите вашего ребенка, учитывайте его особенности и способности!
Вопрос-ответ
Не нужно требовать от новорожденного ребенка слишком многого. Прежде всего, уделите внимание развитию физических навыков, органов зрения и слуха.
Заниматься с грудничком нужно ежедневно. При этом важно следить за общим самочувствием малыша, его состоянием и настроем. Конкретного времени проведения занятий в этом возрасте не существует. Занимайтесь с малышом в течение дня, например, во время переодевания, купания или прогулки. Если вы заметили признаки усталости, прекратите упражнения.
Противопоказания могут быть у массажа, плавания и других физических тренировок. Перед такими занятиями нужно проконсультироваться с педиатром. Также не стоит перегружать малыша, если он устал или болеет.
К месяцу малыш умеет фокусировать взгляд, удерживать головку, реагировать на звуки, «гулить». Однако развитие каждого ребенка индивидуально. Если вам кажется, что ваш малыш «опаздывает», проконсультируйтесь с педиатром.
Если ребенок устал от занятий, он становится капризным, начинает плакать. В этом случае лучше всего прекратить упражнения и удовлетворить основные потребности новорожденного: накормить, переодеть, взять на руки и т.п.
